¿Qué es la terapia de grupo?

La psicoterapia de grupo es una forma efectiva de terapia en la que un número pequeño de gente se reúne y cuenta con un facilitador formado profesionalmente para llevar grupos. Al igual que en psicoterapia individual, hay diferentes enfoques. 

Soy facilitadora de grupo certificada por el Centro de Estudios grupales de Nueva York. Ofrezco psicoterapia de grupo psicodinámica. Mi enfoque es analítico moderno, y mis grupos tienen normalmente 6-8 personas.  El ingrediente común es que buscan mejorar ciertos aspectos de su vida, como la relación consigo mismos y con otros. Creo firmamente en el formato grupal como un espacio para crecer personal y profesionalmente. 

¿Por qué terapia de grupo?

Somos animales sociables por naturaleza. Vivimos e interactuamos con gente a diario, y a menudo pasamos por situaciones que es beneficioso compartir con otros. En la terapia de grupo quizás descubres que no eres el único que se siente de una determinada manera, que no eres tan raro como pensabas o que no estás tan solo como creías. Conocer e interactúar con los miembros del grupo influirá también en cómo te relacionas fuera del mismo.

Uno de los mayores beneficios de la terapia de grupo es que se aprende a trabajar conjuntamente problemas comunes. 

Como psicoterapeuta de grupo, ofrezo un espacio seguro y confidencial donde  poder abordar cuestiones personales, relacionales y sociales de manera solidaria, tolerante, y respetuosa.